毎日のちょっとした習慣がしわ・たるみを防止する
女性が加齢していく中で一番の悩みは顔の『しわ』『たるみ』ではないでしょうか？
若いうちは確かに自分がしわやたるみで悩むなんてことはイメージしにくいと思います。
しかし実際にはやはり顔、あるとき鏡に映る自分の顔を見て「なんだかしわが増えたな〜」「げっ、この辺たるんでる〜」なんてことに気付いたときのショックは並大抵のものではないと思います。
顔のしわやたるみは一目でわかるだけに、女性としてはやはりショックが大きいのだと思います。
こうしたことを気にする方は若いうちから肌のケアを念入りにやられていることと思いますが、それでも無情にも肌は加齢には勝てないことが多いのです。
顔のしわやたるみの防止、改善には表情筋を鍛えるのもひとつの有効な方法です。
毎日の化粧の際にだって気をつける点はあります。
ファンデーションはなるべく下から上へ肌を持ち上げるように塗る、スキンケアの時も下から上へ、という基本の積み重ねには注意したいものですね。
アプトスによるフェイスリフトとは？
それでも「もうすでに遅い。顔のしわやたるみを改善するには手術しかないのか？」とお悩みの方も多いと思います。
そんな方にお薦めしたいのが『アプトス』という若返り手術。
ただし手術とはいっても、アプトスは簡単にいうと”糸を頬に入れる切らないリフトアップ”です。
20〜40歳くらいまでの顔のたるみが比較的軽度の方に最も適応し、特に頬のたるみには有効で、鼻から口もとにかけてのしわが浅くなり、その上に盛り上がっていた脂肪のふくらみが取れるので張りのある頬の輪郭が戻ります。 目の下のくぼみも改善されますので、見た目の若々しさを取り戻すことができるのです。
顔にメスを入れないでたるみを解消する方法には他にタイタンやサーマクール、ポラリスなどがありますが、アプトスは抵抗感が少ないうえにリスクが少なく、手術時間も短いといった特長があります。
どうしても加齢などによって避けられない頬の脂肪のたるみ、頬のたるみだけでなく目の下のくまや法令線が目立つようになりますので、アプトスはこういった悩みの解消に効果があります。
またアプトスは垂れてきた眉を引き上げたり、下あごに垂れてきた脂肪を引き上げたりと顔のたるみの各部引き上げに効きます。
手術による腫れがあまりないため、翌日から洗顔や化粧をすることだって可能なんですよ。
ただしアプトスのフェイスリフト効果の持続期間は約５年間くらいで、どうしてもフェイスリフトには劣ります。
手術費用も決して安いものではありませんが、これを効果と比較して高いと見るか安いと見るかは症状の度合いにもよると思いますね。
これなら自分でできる！顔のしわ・たるみ改善法とは？
顔にしわやたるみが出る原因として、顔の筋肉は鍛えにくいということがあげられます。
例えば、瞼を鍛え目元のしわやたるみの予防、改善のための簡単なエクササイズがあります。
まず顔を少し下向きにして、上目遣いで前を見ます。そして上瞼を動かさないようして、下瞼だけを上げる感じで目を細めます。
目の下の皮膚や筋肉が緊張して引き締まるのがわかると思います。
この状態で５秒ほど静止して１セット３回ぐらい朝晩やると効果的です。
鍛えにくい箇所の筋肉でも、結局は「力を入れる」「緊張感を与える」ということがしわやたるみを防いだり、改善することにつなげることができるのです。
アプトスのような美容整形といわれる手術はあくまでも最終手段。
普段のちょっとしたつな動作が加齢に負けないしわやたるみを防ぐトレーニングになるのです。
毎日の生活の中で、できるだけお金をかけない若返りを心がけたいものですね。